番茄工作法真的能提升工作效率吗？
在快节奏的现代职场中，提高工作效率成为了许多人的追求，而“番茄工作法”作为一种流行的时间管理技巧，其核心是利用番茄计时器将工作时间划分为25分钟的工作周期和5分钟的短暂休息，以此达到提高集中力、减少分心的效果，这一方法是否真的能提升工作效率...
在快节奏的现代职场中，提高工作效率成为了许多人的追求，而“番茄工作法”作为一种流行的时间管理技巧，其核心是利用番茄计时器将工作时间划分为25分钟的工作周期和5分钟的短暂休息，以此达到提高集中力、减少分心的效果，这一方法是否真的能提升工作效率...